Impuls-Coaching
Du hast ein Thema, das dich beschäftigt, aber allein kommst du gerade nicht weiter? Du denkst darüber nach, zerdenkst es und landest trotzdem immer wieder am gleichen Punkt?
Dann erzähl es mir.
Im Impuls-Coaching hast du Raum, dein Thema einmal ungefiltert auf den Tisch zu legen. Als psychologische Beratung und Coaching schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade beschäftigt: Ich höre zu, stelle Fragen, sortiere mit dir und wir schauen, wo der eigentliche Haken steckt. Und das mit Empathie und Verständnis, ohne Wertung oder Verurteilung.
Du bekommst eine neue Perspektive auf dein Thema und kannst am Ende besser einschätzen: Was ist hier eigentlich mein Problem, und was könnte ein nächster Schritt sein?
Das Impuls-Coaching eignet sich zum Beispiel, wenn dich Stress, Selbstzweifel, Beziehungen, Grenzen setzen, emotionales Essen oder dein Umgang mit Bewegung und Sport beschäftigen.
Das Impulscoaching kann auch als Online-Termin stattfinden.
Preis: 80 CHF / 60 Min
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Am-Puls-Coaching
Ein Thema lässt dich nicht los und du möchtest nicht nur darüber sprechen, sondern wirklich etwas daran verändern?
Dann reicht ein einzelner Impuls manchmal nicht.
Über 3–5 Termine (oder bei bedarf auch länger) bleiben wir am Puls deines Themas und arbeiten Schritt für Schritt daran.
In der psychologischen Beratung schauen wir, was dich in deinem Anliegen immer wieder zurückwirft, welche Gedanken und Verhaltensmuster dabei eine Rolle spielen und wo du konkret etwas für dein Leben verändern kannst.
Dabei geht es nicht darum, dir fünf gute Ratschläge mitzugeben. Du nimmst das, was wir besprechen, mit in deinen Alltag, probierst es aus und bringst deine Erfahrungen wieder mit. Im nächsten Termin schauen wir: Was hat funktioniert? Was nicht? Was hast du dabei über dich gelernt? Und was ist jetzt dran?
So entsteht mit der Zeit etwas sehr Konkretes: Du erkennst schneller, wenn du wieder in alte Muster rutschst, kannst früher gegensteuern und hast mehr Möglichkeiten, mit deinem Thema umzugehen.
Das kann bei Stress und Überforderung, Selbstzweifeln, Beziehungen, Grenzen setzen, emotionalem Essen, Sport und Bewegung oder anderen persönlichen Veränderungsprozessen sein.
Das Am-Puls-Coaching kann auch Online stattfinden.
Preis: 120 CHF / 60 Min
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Meine Angebote richten sich an Selbstzahler.
Ich biete keine medizinischen Diagnosen oder Heilversprechen, sondern begleite dich empathisch, offen und ehrlich durch deine Themen. Psychologische Beratung ist ein kraftvoller Schritt, der sich für viele Themen lohnt, egal ob es sich um Überforderung, Selbstzweifel oder Beziehungen geht.