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Wenn Helfen zur Überforderung wird – warum es so schwer ist, Nein zu sagen
„Ich war immer die, die hilft – bis ich gemerkt habe, dass ich mich selbst dabei verliere.“
In diesem Beitrag erzählt Katharina ehrlich, wie sie lernen musste, Nein zu sagen, ohne sich schuldig zu fühlen. Eine Geschichte über Erschöpfung, Anerkennung, Grenzen – und die leise Kunst, sich selbst wichtig zu nehmen.
Katharina Haupt
14. Okt.2 Min. Lesezeit
Warum psychologische Beratung auch ohne Krankenkasse eine wertvolle Investition sein kann
Erfahre, warum psychologische Beratung auch ohne Krankenkasse eine lohnende Investition ist. Als psychologische Beraterin biete ich flexible, individuelle Begleitung – im eigenen Tempo und passend zu deinem Alltag.
Katharina Haupt
6. Okt.2 Min. Lesezeit
Warum ich heute als psychologische Beraterin arbeite
Wer bin ich eigentlich, und warum mache ich das?
Katharina Haupt
2. Okt.2 Min. Lesezeit
Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern notwendig
Warum ist Selbstfürsorge wichtig?
Katharina Haupt
1. Okt.2 Min. Lesezeit
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