Warum psychologische Beratung auch ohne Krankenkasse eine wertvolle Investition sein kann

Eine psychologische Beratung ohne Krankenkasse klingt für viele zunächst abschreckend – dabei kann sie genau das sein, was dich wirklich weiterbringt. Das verstehe ich sehr gut – ich war selbst schon an diesem Punkt. Es fühlt sich unfair an, für etwas zahlen zu müssen, das man nicht selbst verschuldet hat. Vor allem, wenn man weiß, dass eine Therapie über die Krankenkasse kostenlos wäre – wenn man eine bekommt, wenn man die Diagnosekriterien erfüllt, wenn man einen Platz findet.

Aber weisst du was? Es ist auch eine Investition in dich selbst – in deine Seele, deinen Körper, dein Wohlbefinden. Nicht, weil du „kaputt“ bist, sondern weil du es verdienst, dich zu verstehen, dich zu entlasten und dich weiterzuentwickeln.

In der psychologischen Beratung geht es nicht um Diagnosen oder Stempel. Es geht darum, wo du gerade stehst – und was du brauchst, um weiterzugehen. Ganz ohne Wartezeiten, Formulare oder Krankenkassenlogik.

Ein weiterer Vorteil: Du hast die volle Freiheit, auszuwählen, wer dich begleitet. Gefällt dir meine Art zu arbeiten? Fühlst du dich wirklich gesehen, aufgehoben – und nicht wie eine Nummer zwischen vielen? Dann darf das ein guter Anfang sein. Und wenn du das Gefühl hast, dass es nicht passt – dann darfst du auch einfach gehen. Ohne Angst vor Konsequenzen, ohne Verpflichtung.

In meiner Arbeit gilt: die Person, die vor mir sitzt, ist experte für das eigene Leben. Du Bestimmst, welche Themen wichtig sind. Du bestimmst, wie weit du gehen willst, was du erzählen willst, und was vielleicht einfach gefühlt werden möchte.

Ich weiss, dass eine regelmäßige Beratung nicht für alle finanziell einfach ist. Darum biete ich auch an, in grösseren Abständen zu arbeiten – z. B. einmal im Monat oder nach Bedarf. Manchmal reicht schon ein einziger Termin, um neue Perspektiven zu gewinnen oder die Richtung wieder klarzusehen.

Ich habe schon als Feedback erhalten: "Das war die beste Investition, die ich für mich selbst gemacht habe – weil sie nicht nur kurzfristig geholfen, sondern langfristig etwas verändert hat.“ - und wow, hat mich das gefreut.

Wenn du dir Begleitung wünschst, aber unsicher bist: Melde dich gerne. Gemeinsam finden wir einen Weg, der stimmig für dich ist.

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